どのようなシステムのダイエット方法にもあてはまるのは、直ちに効果が出るものなどはあり得ないと思った方がいいというゆるぎない事実です。置き換えダイエットに関してもそれは同様で、最初の一歩を踏み出してあっという間に細くなるというわけにはいかな…
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